반응형 당뇨병 조기 발견1 당뇨병 조기 발견의 지름길| 혈당 검사의 중요성과 방법 | 당뇨병 예방, 건강 검진, 혈당 관리 당뇨병 조기 발견의 지름길 | 혈당 검사의 중요성과 방법 | 당뇨병 예방, 건강 검진, 혈당 관리당뇨병은 조기에 발견하여 관리하면 합병증을 예방하고 건강하게 살 수 있습니다. 하지만 증상이 뚜렷하지 않아 조기에 발견하기 어렵다는 점이 문제입니다. 따라서 정기적인 혈당 검사는 당뇨병 조기 발견의 필수입니다.혈당 검사는 간단한 채혈을 통해 혈액 속 포도당 수치를 측정하는 검사입니다. 공복 혈당 검사는 아침 식사 전 8시간 이상 금식 후 혈액을 채취하여 측정하며, 당화혈색소 검사는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 알 수 있습니다.당뇨병 예방을 위해서는 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 중요합니다. 과체중이나 비만인 경우 체중 감량을 노력하고, 탄수화물 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 .. 2024. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
